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Pädagogik-Power
T.I.M.O.S. Test zur Internet- und Mediensucht

Liebe Eltern und pädagogisches Fachpersonal,

 

in einer Welt, in der Bildschirme aller Größen ein fester Bestandteil des täglichen Lebens sind, steigt die Besorgnis über die Internet-, Medien- und Gaming-Sucht bei Kindern und Jugendlichen. Wie Albert Einstein einst sagte: „Es ist eine traurige Erkenntnis unserer Zeit, dass es leichter ist, einen Atomkern zu zertrümmern als ein Vorurteil.“ Ähnlich verhält es sich mit der Mediensucht – es ist leicht hinein zu geraten, aber sehr schwer wieder herauszukommen.

Studien zeigen, dass bereits ein signifikanter Anteil der Jugendlichen ein problematisches Verhalten im Umgang mit digitalen Medien entwickelt. Dies äußert sich in exzessiver Nutzung, der Vernachlässigung des realen Lebens und manchmal auch in körperlichen Beschwerden wie Schlafstörungen oder Augenproblemen.

 

Früherkennung ist der Schlüssel, und hier kommt T.I.M.O.S., der Test zur Erkennung von Internetsucht, ins Spiel. Dieser Test bietet Ihnen:

  • Eine einfache Anwendung, um Risiken und Verhaltensmuster zu identifizieren.

  • Wissenschaftlich fundierte Fragen, die auf die typischen Anzeichen einer Suchtentwicklung abzielen.

  • Eine wertvolle Ressource für Eltern und Pädagogen, um Interventionen zu planen.

„Die größte Gefahr bei jeder Art von Sucht ist ihre Fähigkeit, unbemerkt zu bleiben.“ – Dieser Test macht das Unsichtbare sichtbar und erlaubt es Ihnen, proaktiv zu handeln.

Inhalt - Das bekommen Sie
  • Einführung und Infos zum Thema

  • Fragebogen-Test

  • Kapitel 1: Zeit- und Selbstkontrolle

  • Kapitel 2: Mentale und körperliche Gesundheit

  • Kapitel 3: Schule und Hobbies

  • Kapitel 4: Familie und Freunde

  • Selbsterklärende Auswertung

  • Gesamt-Ergebnis, Hinweise

  • Einzelergebnisse, Kontakte, Links

  • Weitere Angebote

Der T.I.M.O.S. ist genau das Richtige für Sie:
  1. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind zunehmend mehr Zeit online verbringt und sich von anderen Aktivitäten distanziert.

  2. Wenn Sie den Medienkonsum Ihres Kindes objektiv bewerten möchten.

  3. Wenn Sie konkrete Strategien entwickeln wollen, um ein ausgewogenes digitales Leben zu fördern.

  4. Wenn Sie ein umfassendes Bild über die Online-Aktivitäten und Vorlieben Ihres Kindes erhalten möchten.

  5. Wenn Sie als Lehrkraft bei einem Schüler eine zunehmende Vernachlässigung sozialer Aktivitäten und Interessen beobachten.

  6. Wenn Sie beratend tätig sind und konkrete Maßnahmen zur Prävention oder Behandlung von Internetsucht ergreifen möchten.

  7. Wenn Ihr Kind eine übermäßige Bindung an bestimmte Online-Persönlichkeiten oder -Gemeinschaften zeigt, die sein Denken und Verhalten beeinflusst.

  8. Wenn Sie eine objektive Einschätzung benötigen, ob das Internetverhalten Ihres Kindes als „normal“ oder potenziell suchterzeugend eingestuft werden sollte.

  9. Wenn Sie spezifische Anhaltspunkte benötigen, um das Gespräch über Online-Gewohnheiten mit Ihrem Kind zu beginnen.

  10. Wenn es Ihnen wichtig ist, eine gesunde Balance zwischen digitaler und realer Welt für Ihr Kind zu schaffen.

  11. Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat, sich nach der Nutzung von Internet und Spielen auf Hausaufgaben oder andere Verpflichtungen zu konzentrieren.

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